自由做爱，和安全避孕，是众多女人都向往的惬意生活。不论你是青涩的少女，还是已为人妻的少妇，都不可不学习避孕方法哦。

1.皮下埋植——只需一个简单的小手术

DATA：临床调查发现，有大约1%的女性选择皮下埋植避孕。了解它——皮下埋植怎么做？

皮下埋植是甾体激素缓释避孕系统，以高分子化合物作为释放载体，将人工合成的孕激素(左炔诺孕酮)放置在皮下，缓慢释放，达到长期避孕的目的。

目前我国使用的皮下埋植剂，2根型可有效避孕4年，6根型的可避孕5年。好消息是：最新的1根型避孕埋植将于明年应用于临床。

从月经第1天算起，7天内放置皮下埋植，放置部位一般在左臂，肘上7～8厘米处。局部麻醉后，用专用的套管针将埋植剂送入皮下，扇形排列，切口用创可贴覆盖，不需缝合。

手术过程非常简单、安全，两三分钟即可完成。一周后完全愈合，用手可以摸到一个小小的突起。不影响美观，也没有任何不适感觉。即将应用于1根型避孕埋植的手术将更简单快捷。

它的特点：

皮下埋植的主要副反应是月经的变化，表现为不规则出血，经量减少或增加，不规则出血多发生在用药的最初数月，对健康无不良影响，一般可不予治疗。皮下埋植的避孕效果非常好，长效且作用可逆。

适合人群：

长期没有生育计划的女性或需要长期避孕的已育女性。另外，因为它不含雌激素，所以不影响哺乳，特别适用于哺乳期的妇女，可在产后尽早落实长效避孕措施。

2.优思明——不会增加体重的最新避孕药了解它——为什么不会增加体重？

传统避孕药中所含的雌激素有水钠潴留的作用，孕激素则有增加食欲的作用。尽管绝大多数的研究证实避孕药使用者的平均体重并没有明显的增加，并且体重增加的人群主要集中于更年期的妇女，与其生理上体重增加的趋势不无关系，但有少数女性确实体重增加较明显的情况。

近期在我国上市的新型短效避孕药物——优思明，其所含的孕激素不同于我国现行使用的其他所有短效避孕药，具有防止水钠潴留的作用，因此不用担心服用后体重增加。

适合人群：

暂无生育计划且非常关注体形的时尚女性。

3.喷雾避孕套——最COOL的避孕方式

了解它——最贴身的避孕享受

德国研究人员研发出了一种新型的“喷雾式安全套”——将乳胶融化并装进一个小小的喷壶里。使用时，男性应将泵嘴对准阴茎，然后将乳胶均匀地喷在上面。

只要短短几秒钟，乳胶就会完全凝固，比用传统安全套更快。喷雾安全套最大的优势就是没有尺寸限制，男性可以随时“制造”一个最适合自己的型号，可以和阴茎“浑然一体”。

这样可以降低传统安全套的束缚感，减少男性的排斥，提升舒适度。这种安全套正在接受安全检测，预计明后年上市。

4.女人专属的避孕套——女用避孕套

女用避孕套与男用避孕套相似，都是物理阻隔原理的避孕方式。虽然调查发现不到1%的女人选择这种方法避孕，但它的存在还是给了女人一个可以健康自主的新选择。

适合人群：

不喜欢或不适合用药物避孕的女人，以及拒绝使用男用安全套的伴侣。